Felépülés, sport

Pilates rehab – felépülés

A pilates segíti a sérülések, műtétek és egyéb betegségek után a mozgás fokozatos és kíméletes felépítését így ideálisan ötvözhető a klasszikus rehabilitációs elvekkel. Természetesen nem pótolja a gyógytornát, de ha olyan gyógytornászt találunk aki képzett a pilates módszerben akkor egybeépíthető az esetleg szükséges orvosi előírásokkal.

Pilates post-rehab

Sok esetben a gyógytorna vége nem jelenti a teljes funkció visszatérését, főként nem a sportterhelés szintjét. Ilyenkor ideális a post-rehabilitációs pilates gyakorlat, mert átvezet a sérült, legyengült állapotból újból a teherbíró szintre. Ez nem feltétlenül jelent sportot, ez lehet kisgyerek emelgetése, játék vagy csak az igen megterhelő egész napos ülés!